Strategy Coaching 会社経営者向け
お茶と宇治のまち交流館「茶づな」にて、心理学とヨガを融合させたセミナーを開催しました。
今回のセミナーでは、経営者様が抱えるプレッシャーやストレス、孤独感に対して、自己対話をしながら心と身体の状態に気づく方法を心理学とヨガを通じて学びました。
「シン・コミュ力」では、参加者が持つコミュニケーションの悩みを共有し、個人差があることを折り紙を使ったワークで視覚的に理解しました。
そして、それぞれの個性を活かし、チームメンバーが最大限の実力を発揮できる心理的安全性を構築することの大切さを学びました。
「ビジョン瞑想」では、経営者という肩書きを横に置き、自分自身と向き合い、ヨガの動きや呼吸法、瞑想を通じて、頭と身体をほぐし、内面にある思いや感情に集中しました。
そこから見えてきた自身のゴールやビジョンをペアワークで言語化し、自分自身の内面を整理する時間を持ちました。
参加者からは、「とても心地よく、心と身体の疲れが取れた」「自分自身と向き合える貴重な時間を過ごせた」という感想を頂きました。
今後も、心理学とヨガを融合したセミナーを通じて、経営者様がより健康的で充実した毎日を送るお手伝いをしていきたいと考えています。
Comment
実際にご利用いただいたご感想を掲載しております。
K.I様
———セミナーを受けてみて
本当に沢山の気づきをいただきました。
世代や文化の違いによるコミュニケーションの難しさや、相手をほめることの効果など、日常で当たり前に感じていたことが改めて深く理解できたように感じます。
可視化を通して、それぞれの思考や価値観の違いに気づき、より良いコミュニケーションを取るためのヒントを得ることができました。
———最も印象に残ったこと
コミュニケーションの中でも、相手をほめることがどれだけ大きな効果をもたらすか、そのことが特に印象的でした。
素直に褒めることで相手のモチベーションを高め、より良好な関係を築くことができるのだということが、心に残りました。
———受講後に感じた変化
このセミナーに参加して、今まで以上にコミュニケーションに対して前向きになったと感じます。
自分自身の思考や価値観を振り返り、相手の立場に立って考えることで、より良い関係を築くための方法を探っています。
また、セミナーで出会った方々や、既存の知人とも、今まで以上に積極的にコミュニケーションを取って、共通の目標ややりたいことについて話をすることができています。
本当に貴重な機会をいただき、受講後も有意義な日々を過ごしています。
T.M様
———セミナーを受けてみて
心理学とヨガを融合したこのセミナーでは、自分自身と向き合いながら心や身体の状態に気づき、日頃のストレスや孤独感を癒す方法を学びました。
特に、内観することで心と体の繋がりを感じられたのは新鮮で、多くの気づきを得られたことが印象的でした。
———最も印象に残ったこと
「時代は常に変わる」という言葉に深く共感しました。
経営者としては、常に変化する市場環境に合わせた柔軟なコミュニケーションが必要です。
また、Z世代とも仕事をする機会が多くなった今、彼らとの接し方を改めて考えるきっかけにもなりました。
さらに、自分自身のビジネスビジョンについても、新たな展開が見えてきました。
これまでの副業支援に加え、新規事業のコンサルティングや、若い世代にビジネスを教える活動にも取り組んでいきたいと思うようになりました。
———受講後に感じた変化
このセミナーを受講したことで、無意識のうちに自分自身が変化した出来事がありました。
現在一緒にお仕事をしている大学生の方が、それまで消去的で売上も伸び悩んでいたのが、私の接し方や声かけの変化によって積極的になり売上も急激に上がったのです。
このセミナーに参加したことが、そのような変化を生むことができたのだと実感しています。
会社経営者向け
会社経営者の方々にご参加いただきました。
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